Preparar unas oposiciones no sólo es un reto académico, sino también emocional. Estrés, ansiedad, miedo al fracaso o desmotivación son emociones comunes en este camino, pero ¿sabías que aprender a regularlas puede marcar la diferencia entre rendirse y alcanzar el éxito? La regulación emocional es la capacidad de identificar, comprender y gestionar nuestras emociones de … Sigue leyendo Charla con Juanra: Medidor y reguladores emocionales, el 5 de febrero a las 20h