Oposiciones ActurComo ya comentábamos el otro día, este jueves día 7 de abril seguiremos trabajando en los aspectos psicológicos de la oposición, para ayudaros a sobrellevar la presión, estrés, en general esta montaña rusa emocional que son las oposiciones.
Será el primer taller que tendremos periódicamente con Jennifer, además de la charla que nos dio a principio de curso. La idea es tener encuentros periódicos con ella para abordar diferentes aspectos de la psicología de los opositores.
Esta primera sesión lleva por título Gestión emocional.
Personalmente me parece indispensable tener unas bases claras y unas herramientas prácticas sobre cómo gestionar los aspectos emocionales de la oposición para no caer en ataques de ansiedad, depresión, nervios, o directamente quemarnos antes del examen.
Esto es una carrera de fondo que genera un desgaste emocional importante, y es imprescindible una buena preparación.
Tanto si ya llevas tiempo opositando como si has empezado hace poquito, creo que estas sesiones con Jennifer van a ser un soplo de aire fresco para ayudaros a ver que muchas de las cosas que os pasan y que creéis que solo os pasan a vosotros en realidad son perfectamente normales, están estudiadas y existen maneras de ayudaros a gestionarlas.
Nos vemos mañana, a las 19.30h por Zoom
